Что такое витамин D
По статистике, от недостатка витамина D страдает каждый седьмой человек в мире, а у жителей России он есть почти у 80% населения1.
Предлагаем разобраться, как именно работает витамин D, каковы последствия его недостатка, и нужно ли нам принимать витамин D дополнительно.