Все о гриппе: что это такое и как лечить

Грипп — это вирус, который вызывает насморк, боль в горле, повышение температуры и другие симптомы. Среди всех ОРВИ распространенность гриппа невелика — она составляет 10–15%. Однако эта инфекция легко передается от человека к человеку и иногда провоцирует серьезные осложнения. Поэтому важно вовремя лечить заболевание и по возможности предотвращать заражение^1,2.

Что такое грипп

Вирус гриппа — это микроорганизм, который имеет сложную структуру. Внутри него содержится РНК — генетический код, который «описывает» строение возбудителя. На основании этой структуры внутри клеток человека собираются новые вирусные частицы, которые затем распространяются по всему организму. Из-за этого инфекция прогрессирует¹.

Вокруг вирусной РНК располагается защитная оболочка. В нее встроены два важных белка — гемагглютинин и нейраминидаза. В зависимости от их структуры вирусы гриппа делятся на типы. Именно благодаря этим структурам микроорганизм «обманывает» иммунитет человека — из-за их постоянных изменений появляются новые виды возбудителя, которые снова могут спровоцировать развитие болезни¹.

Попадание вируса гриппа в клетку происходит в несколько этапов^1,2:

• Благодаря белку гемагглютинину микроорганизм прикрепляется к клетке человека.
• Через ее оболочку генетический материал (РНК) вируса проникает внутрь.
• В клетке на основе существующей РНК начинают генерироваться ее копии.
• Эти фрагменты выходят из клетки человека, покрываются оболочкой и распространяются по организму.
• Такой процесс осуществляется за счет нейраминидазы — второго важного белка вируса, который помогает частице отделиться и не дает ей повторно попасть в ту же клетку.

Сформированные вирусные структуры быстро распространяются по организму и «захватывают» слизистые оболочки человека, вызывая симптомы инфекции¹.

Причины заболевания гриппом

Как передается вирус гриппа

Возбудитель гриппа распространяется воздушно-капельным путем. Источником инфекции является заболевший человек. При чихании или кашле из его рта и носа вылетают мелкие частички слизи, которые распространяются по воздуху. При вдыхании здоровым человеком они попадают на слизистые оболочки — носовые ходы, глаза, в ротовую полость¹.

Реже инфекция распространяется контактно-бытовым путем — через предметы обихода. Вирус быстро разрушается вне организма человека, поэтому такой способ заражения возможен только при длительном контакте. Например, инфекция передается между членами семьи и коллегами на работе^3,4.

Вирус гриппа может проникать в нижние дыхательные пути. Поэтому эта болезнь не только провоцирует возникновение насморка или боли в горле. На фоне гриппозной инфекции могут возникать бронхиты и достаточно тяжелые пневмонии².

Факторы и группы риска

Вероятность возникновения гриппа повышается после переохлаждения. В норме наш организм фильтрует воздух и уничтожает патогенных микроорганизмов. Но если активность иммунитета дыхательных путей снижена из-за переохлаждения, то вирусу проще на них закрепиться. Поэтому вероятность заражения значительно возрастает¹.

Причины гриппа, протекающего в тяжелой форме, включают³:

• тяжелые болезни сердца, почек или печени;
• детский возраст (особенно до 2 лет);
• беременность, в первую очередь в третьем триместре;
• пожилой возраст;
• хронические заболевания легких (бронхиальная астма, хроническая обструктивная болезнь легких).

В таких случаях особенно высок риск тяжелого течения гриппа. Вероятность появления осложнений значительно увеличивается из-за того, что организм ослаблен, снижена активность иммунитета^1,3.

Высокий риск заболеть есть у тех, кто постоянно контактирует с большим количеством людей. Например, грипп активно распространяется среди медицинских работников, школьников и студентов, людей, работающих в сфере обслуживания¹.

Разновидности гриппа

В зависимости от структуры выделяют три типа вируса^1,4:

Симптомы и признаки гриппа

Для гриппа характерно острое начало болезни — симптомы возникают резко, быстро прогрессируют. Внешние признаки появляются уже через 1–2 дня после контакта с зараженным человеком. К первым симптомам гриппа относятся¹:

• резкое повышение температуры — до 38–40 ℃;
• сильная слабость, усталость;
• озноб;
• покраснение глаз;
• частый пульс;
• боль в мышцах и суставах;
• головная боль.

Это отличает грипп от других форм ОРВИ — в его течении преобладают общие проявления, а не местные¹.

Помимо таких препаратов, при гриппе назначаются лекарства, направленные на подавление симптомов. Для снятия температуры и уменьшения выраженности слабости, головной боли используются жаропонижающие средства. Например, к ним относятся парацетамол и ибупрофен⁵.

При проявлениях со стороны носа, появлении насморка могут применяться сосудосуживающие средства. Для снятия кашля используются препараты, которые подавляют развитие патологии. Если грипп осложняется бронхитом и начинает отходить мокрота, назначают лекарства, которые стимулируют ее разжижение и выведение⁵.

Конкретную схему лечения должен подбирать специалист — особенно у детей. При отсутствии верной терапии возможно возникновение тяжелых осложнений⁵.

Профилактика гриппа

Профилактика гриппа включает несколько простых методов, которые особенно важно соблюдать в сезон простуд. Рекомендуется¹:

• избегать мест большого скопления людей, при необходимости использовать одноразовые маски;
• регулярно дезинфицировать руки, не трогать грязными руками глаза и рот, учить этому детей;
• не контактировать с больными людьми — например, если болеют родственники, стараться поменьше с ними общаться, использовать индивидуальные полотенца, посуду и другие бытовые вещи;
• регулярно проветривать помещения.

В отличие от других ОРВИ, оградиться от гриппа легче — для профилактики можно сделать прививку. Вакцина не исключает вероятность заражения полностью, но снижает риск осложнений. Прививку делают перед началом сезона болезней — осенью. Состав вакцины постоянно меняется, чтобы соответствовать тем вирусам, которые распространены в конкретный период¹.

Витамин D для лечения и профилактики и грипп

Чтобы снизить риск заболевания гриппом в сезон болезней, рекомендуется поддерживать иммунную систему. Например, для этого может использоваться витамин D, который участвует в регуляции работы защитных структур. За счет него⁶:

• поддерживается активность защитного барьера на слизистых оболочках;
• активируются иммунные клетки, которые уничтожают вирусные частицы;
• стимулируется выработка белков, атакующих патогенные микроорганизмы (антител и интерферонов).

Несмотря на большую значимость витамина D, многие люди страдают от его дефицита. Недостаток может возникать в любом возрасте — как у детей, так и у взрослых. Поэтому нужно вовремя восполнять запасы этого вещества в организме⁶.

Например, для этого может использоваться Аквадетрим в таблетках растворимых и Аквадетрим в каплях для приема внутрь. Препарат рекомендуют как взрослым, так и детям уже с 4 недель. Это средство последнего поколения — в нем содержится уже готовая, водорастворимая форма витамина D, которая хорошо усваивается организмом. Его всасывание практически не зависит от внешних факторов — состояния печени или особенностей питания^7-9. Аквадетрим в каплях и таблетках — это лекарственное средство, а не биологическая добавка. Это подразумевает строгий контроль качества и производство по высоким стандартам.

Содержащаяся в настоящей статье информация не может являться основанием для самостоятельной постановки диагноза или назначения лечения. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.