Ранее считалось, что витамин D нужен только детям до года. Но сегодня специалисты рекомендуют не прекращать профилактический прием витамина D и после года1.
Научно доказано, что витамин D не только способствует формированию здорового скелета и снижает риск заболевания рахитом, но и влияет на многие системы организма ребенка в течение всего периода активного роста1.
Иммунитет
Поддерживает врожденный и приобретенный иммунитет. Способствует защите организма от острых инфекций дыхательных путей1.
Кости
Способствует формированию здорового скелета и снижает риск заболевания рахитом1.
Мышцы
Укрепляет мышечную систему1.
Аллергия
Доказана позитивная роль витамина D в предотвращении аллергических заболеваний или их обострений: снижение частоты приступов бронхиальной астмы и интенсивности проявлений атопического дерматита1.
Обмен веществ
Регулирует метаболизм глюкозы и жиров, поэтому его дефицит ассоциирован с избыточным накоплением жировой ткани и повышенным риском сахарного диабета 2-го типа1.
Нервная система
Благодаря своему трофическому и нейропротекторному действию способствует правильному формированию нервной системы. Установлена взаимосвязь между дефицитом витамина D и снижением способности к обучению и памяти у детей и подростков1.
Витамин D синтезируется в организме под воздействием солнечного света. Из-за географического положения нашей страны, пищевого рациона и использования солнцезащитных кремов, без которых дети редко бывают на солнце, они получают недостаточно витамина D.
При этом активный рост и формирование всех систем организма продолжается до 18 лет, поэтому рекомендовано принимать витамин D дополнительно в течение всего периода активного роста детей1.
Рекомендованные дозировки в сутки1
| Возраст и условия | Количество витамина в сутки |  |
| с 4-х недель до 1 года | 1000 ME |
|
| от 1 года до 3-х лет | 1500 МЕ |
|
| от 3-х лет до 18 лет5 | 1000 МЕ |
|
— эксперт №1 в витамине D
в России9
